在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 197.32克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Greenfield Чай Черный. 午餐: Петрушка, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Желток. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Соус Цезарь, Салат Айсберг. 小食/其他: Termer Манго Цукаты, Зеленый Чай, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|