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27.6 27.8
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57.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 56.95克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 233.37克.
早餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake cocco e latte, Vital Nature Bevanda Riso Integrale. 午餐: Lavazza Caffè Ginseng, Ecor Riso Basmati Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Bieta Lessa, Uovo. 晚餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Salsa di Soia (Tamari), Cavolo Cotto (da Fresco), Osella Primosale, Tomasoni Capriccio di Capra, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. 小食/其他: Sterzing Yogurt al Cocco, Asparagi, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Lotus Caramelised Biscuit, Lavazza Caffè Ginseng, Raw Bite Protein, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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