在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 131.72克.
早餐: Гранола 2 Злака, Творог Мягкий 0%. 午餐: Морской Микс в Заливке, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Зефир, Индейка в остром соусе, Гречка Отварная, Кетчуп Лечо. 晚餐: Крабовые Палочки Охлаждённые, Сосиски Ганноверские, Actimel Гранат. 小食/其他: Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|