在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 135.73克.
早餐: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Джемы и Варенья, Творог 5%. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Лепешка Арабская Мини-Пита, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. 小食/其他: Кофе с Молоком, Морская Капуста. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|