在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья, Карат Сыр Творожный Violette, Балтийский берег Форель Слабосоленая. 午餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Krusovice Пиво Светлое. 小食/其他: Кофе Латте (Обезжиренное), Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|