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tg000018的日记, 2010年07月24日

在2010年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月24日:
2240 千卡 脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 236.06克 | 碳水物: 258.49克.   早餐: lavash. 午餐: cauliflower, lettuce, chicken breast. 晚餐: walden farms, puffed wheat cereal, whey protein, gg scandinavian. 小食/其他: bryers ice cream, protein powder, splenda. 更多的......
2065 千卡 运动: 健身器(中度的) - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时, 睡眠 - 22 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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