在2010年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 236.06克 | 碳水物: 258.49克.
早餐: lavash. 午餐: cauliflower, lettuce, chicken breast. 晚餐: walden farms, puffed wheat cereal, whey protein, gg scandinavian. 小食/其他: bryers ice cream, protein powder, splenda. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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