在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 49.56克 | 碳水物: 111.70克.
早餐: Зефир, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Волжаночка Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 午餐: Махеевъ Кетчуп Татарский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. 小食/其他: Капуста Тушеная, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|