在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 110.88克 | 碳水物: 121.13克.
早餐: Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Café. 午餐: Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Tangerinas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Growth Supplements Dextrose, BRN Foods ISO Protein. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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