在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1615 千卡
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脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 76.52克 | 碳水物: 234.89克.
早餐: Nescau Nescau com Leite, Vigor Iogurte Vigor, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Tapioca. 午餐: Farinha de Milho, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Ovo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Farinha de Milho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Pullman Bolo Gotas de Chocolate. 更多的......
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