在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates. 午餐: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kühne Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 晚餐: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 小食/其他: Bard Valley Whole Medjool Dates, Anthony's Psyllium Husk Powder. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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