在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 73.05克 | 蛋白质: 48.96克 | 碳水物: 194.32克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Томатами, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. 午餐: Ашан Киви, Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Свекла со Сметаной, Кабачковый Торт. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|