在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 60.87克.
早餐: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Морковь (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Зеленый Чай, Плавленый Сыр Американский или Чеддер (Частично или Полностью Обезжиренный), Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|