在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 144.57克.
早餐: Ovo Cozido, Matte Leão Chá Matte Natural, Cafezinho. 午餐: Cenouras, Acelga Cozida, Salada Verde Mista, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão com Manteiga, Maçã, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Danone Iogurte Corpus Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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