在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 101.73克 | 蛋白质: 125.41克 | 碳水物: 48.15克.
早餐: Kunzler Super Jumbo Franks. 午餐: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Hormel Cure 81 Classic Ham Steak, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 晚餐: Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, IHOP Fried Eggs, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. 小食/其他: Canada Dry Diet Tonic Water, Gin. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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