在2019年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 95.80克 | 蛋白质: 127.90克 | 碳水物: 163.31克.
早餐: Nutella Nutella, Aldi Deutsches Corned Beef, Schmälzle Schinken-Teewurst, Wasa Mjölk. 午餐: Ayyo Ayran, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbfleisch, McDonald's Pommes Frites (Klein). 小食/其他: Cadbury Curly Wurly, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gemischte Nüsse, Body Attack Extreme Whey Deluxe. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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