在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4637 千卡
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脂肪: 121.23克 | 蛋白质: 234.20克 | 碳水物: 523.01克.
早餐: Batata Doce, Cafezinho, Vigor Requeijão Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pêra Portuguesa, Maçãs Gala, Banana Prata, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Queijo Prato, Antarctica Cerveja, Marilan Biscoito Cream Cracker, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Prata, Tapioca, Bala (Dura), Marilan Biscoito Cream Cracker, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Regina Manteiga com Sal Light, Regina Manteiga com Sal Light, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída de Acém. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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