Irwsn的日记, 2019年05月16日

在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

79.3 公斤最近减少: 15.7 公斤. 还有: 24.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月16日:

921 千卡

脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 114.53克. 早餐: Брокколи, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. 晚餐: Ikea Хот-Дог, Lipton Зелёный Чай. 小食/其他: Банан. 更多的......

544 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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