在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 83.26克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 291.63克.
早餐: Авида Молоко 2,5%. 午餐: Яшкино Пряники Классические, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Курицей, Северянин Бисквитное Печенье Карамель, Авида Молоко 2,5%. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Яблоко, Ядринмолоко Снежок, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|