在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 103.40克 | 蛋白质: 132.82克 | 碳水物: 143.41克.
早餐: Tesco Extra Mature Cheddar, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham Slices, Satsuma, Tesco Finest Oat and Barley Farmhouse Bread (Small), Butter (Salted), Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg (Whole). 午餐: Yellow Sweet Peppers, Tesco Baby Corn, Chicken Breast, Sainsbury's Mange Tout, Tomatoes. 晚餐: Indian Flatbread Naan, Basmati Rice (Cooked), Lamb Jalfrezi. 小食/其他: Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nectarines, Chocolate Fudge, Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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