vera_little_things的日记, 2017年05月12日

在2017年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月12日:

797 千卡

脂肪: 20.91克 | 蛋白质: 53.83克 | 碳水物: 101.57克. 早餐: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Яйцо Всмятку. 午餐: Натахтари Лимонад Тархун, Dijo Тортилья Пшеничная. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Greenfield Чай Черный. 小食/其他: Яблоки, Печенье к Чаю. 更多的......

2079 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 1 小时和 9 分钟, 踏步机 - 1 小时, 休息 - 13 小时和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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