在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 151.98克.
早餐: Pepaya, Keripik Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Pisang Raja Direbus Matang, Kacang Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 小食/其他: Jagung Rebus, Filma Minyak Goreng Filma, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Dadar Gulung. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|