julijakrajjnova1984的日记, 2019年05月16日

在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

58.9 公斤最近减少: 10.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月16日:

399 千卡

脂肪: 12.58克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 14.61克. 早餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Кофе с Молоком. 更多的......

1744 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

julijakrajjnova1984的体重历史