在2019年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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91.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 90.28克 | 蛋白质: 107.67克 | 碳水物: 216.03克.
早餐: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Spinazie, Croma Bakboter, Ei. 午餐: Pink Lady Appels, Bolletje Ontbijtgranen, AH Franse Halfvolle Kwark. 晚餐: AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Kipfilet, AH Tagliolini Bicolore. 小食/其他: Dadel, Milka Choco Brownie, Aldi Old Gouda 35+, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Radijs, Pink Lady Appels. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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