在2012年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 220.66克.
早餐: coffee, organic yellow corn chips, Bean & Cheese Dip, oatmeal, Bananas. 午餐: coffee, bean & cheese dip, organic corn chips, Chicken or Turkey Salad, bun kaiser. 晚餐: pizza supreme shurfresh, orange. 更多的......
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2392 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 坐着 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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