|
Gisterenavond heel weinig gegeten met avondeten omdat ik me niet lekker voelde dus de waarde kan een vertekening zijn. Evengoed blij dat het niet begint meer met 75 😊
Ik wil medio juni onder de 72 kg zitten 🤞🏻
Met wat extra wandelingen gaat dat vast lukken (wandelen is met dit weer ook geen straf 😋)
|
74.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少4.2 公斤
|