在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 32.66克 | 蛋白质: 28.21克 | 碳水物: 185.94克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Белый Хлеб. 午餐: Шампиньоны в Сметане, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Салат Айсберг, Лаваш Тонкий, Латона Сливочный Творожный Сыр. 小食/其他: Ударница Мармелад, Чай, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|