|
круто. вода слилась
|
82.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 134.76克 | 碳水物: 201.06克.
早餐: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо без Жира, Янтарь Сыр Плавленый, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Салат из Капусты, Янтарь Сыр Плавленый, Тефтели с Рисом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. 晚餐: Светлое Пиво, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. 小食/其他: Кефир 1%, Данон Йогурт, Голубика, Клубника, Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кефир 1%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Янтарь Сыр Плавленый, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|