在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 69.98克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 124.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Равис Буженина Рощинская, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. 午餐: Ариант Сосиски Оригинальные, Картофельное Пюре. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Greenfield Чай Черный, Кременкульское Зоохрум, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|