在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 85.76克 | 碳水物: 100.30克.
早餐: Яшкино Суфле Воздушное, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Натуральный, Сава Томатная Паста, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Delicados Тортилья. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Балтийский берег Форель Слабосоленая. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Делис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|