在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Абрикос Сушеный, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном, Гречневое Классическое Лайт, Мюсли с Бананом и Шоколадом. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Чечевица. 晚餐: Молоко 1,5%, Витапром Пища Богов. 小食/其他: Lotte Choco Pie, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|