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ezlai
日记
2019年05月16日
ezlai的日记, 2019年05月16日
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在2019年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月16日:
1418 千卡
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 91.78克 | 碳水物: 166.61克.
午餐:
상추, 바나나, 밥, 간장, 설탕, 뒷다리살.
晚餐:
바나나, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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