在2019年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 133.05克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Борщ. 晚餐: SPAR Салат из Капусты с Редисом, Картошка Вареная, Козинаки, Сахар, Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|