在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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326 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 30.82克 | 碳水物: 18.49克.
早餐: Adoçantes, Café (Infusão), Clara de Ovo, Ovo. 午餐: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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