在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 64.21克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 119.60克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Черногорский с Черносливом. 午餐: Магнит Пампушки с Чесноком , Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный, Борщ. 晚餐: Тушеные Овощи, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. 小食/其他: Кофе с Молоком, Meller Ирис, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|