在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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99.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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971 千卡
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脂肪: 75.12克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 11.68克.
早餐: Cheddar Cheese, Butter, Egg, Coconut Oil. 午餐: Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Biltong. 小食/其他: Lindt 85% Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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