在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 29.55克.
早餐: Gefrorene Kirschen. 午餐: Thomy Salatsauce Herbs Light , Bofrost Eglifilets, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 晚餐: Olivenöl, Tilsiter, M-Classic Mischsalat, M-Budget Tomatensauce, Coop Naturafarm Rinds Hackfleisch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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