在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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485 千卡
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脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 27.16克.
午餐: Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Cenouras, Cebolas. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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