在2012年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 39.68克 | 碳水物: 158.16克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Silky Smooth Raspberry & Dark Chocolate Swirl, 100 Calorie Cakesters, Toasty Peanut Butter Crackers, Barbeque Sauce, Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Chicken McNuggets (6 Pieces). 晚餐: Curly Fries (Medium), Pal's Junior Burger. 更多的......
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1999 千卡
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运动:
睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 站立 - 3 小时 和 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 2 小时, 坐着 - 10 小时 和 55 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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