在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 13.69克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 59.26克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. 午餐: Batata Doce, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Bolo de Milho, Neugebauer Chocolate Refeição, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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