在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 125.14克 | 蛋白质: 126.24克 | 碳水物: 156.57克.
早餐: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Egg (Whole), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Butter (Salted), Tesco Finest Oat and Barley Farmhouse Bread (Small), Tesco Baby Spinach. 午餐: Tesco Extra Mature Cheddar, Asda Chorizo, Tomatoes, Baxters Baby Beetroot, Burgers. 晚餐: Sainsbury's Mange Tout, Cooked Carrots, Tesco Baby Corn, Tesco Wholegrain Microwave Rice, Tesco Pork Belly Slices. 小食/其他: Tesco Cornish Cream Ice Cream, Tesco Crunchy Peanut Butter, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Clear Honey, Nectarines, Strawberries, Chocolate Fudge. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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