27.6. ит
|
77.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 184.72克.
早餐: Банан, Томмолоко Сливочное Масло, Слобода Йогурт с Лимоном, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. 午餐: De Cecco Соус Песто, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Хачапури. 小食/其他: Американо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|