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alexmmiran13的日记, 2019年05月15日

在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
98.7 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 28.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月15日:
3954 千卡 脂肪: 103.67克 | 蛋白质: 155.77克 | 碳水物: 348.46克.   早餐: Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Bala (Dura), Bala (Dura), Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Churrasco, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 晚餐: Brahma Cerveja, Banana Prata, Bala (Dura), Itambé Requeijão Light, Pão Integral, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Massa Leve Pizza de Frigideira, Pão Integral, Vigor Requeijão Light, Friboi Carne Moída de Acém. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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