在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 58.33克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 90.37克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Авокадо Авокадо. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец. 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Огурец, Магуро Филе Тунца Натуральное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|