在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 139.80克.
早餐: Chipicao Пирожное с Кремом «Ваниль», Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 午餐: Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|