在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 13.28克 | 蛋白质: 20.76克 | 碳水物: 231.04克.
早餐: Пятерочка Груша Красная, Лента Виноград Ред Глоб, Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Клубника. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Шампиньоны Свежие, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. 晚餐: Мандарины, Лента Виноград Ред Глоб. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|