在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 151.01克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Хороль Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Фермерское Подворье Кефир 1%. 晚餐: Santal Сок Гранатовый, Антонов Двор Торт Сырный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 小食/其他: Киви, Абрикосы, Перекресток Персик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|