在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 121.84克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Пармезан, Яйцо, Виталюр Лаваш. 午餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Куриное Филе, Авокадо, Гречка. 晚餐: Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Капучино (Обезжиренное), Евроопт Груша Конференция, Зеленое Яблоко, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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