在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 200.55克.
早餐: Omelett oder Rührei, Granatapfel, Original Französischer Weichkäse, Rama Margarine, Lieken Urkorn Kraftklotz, Knax Gewürzgurken. 午餐: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. 晚餐: Brokkoli, Kichererbsen. 小食/其他: Erdbeerschnitte. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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