在2019年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 154.74克 | 碳水物: 318.40克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Carne di Petto di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Prosciutto di Maiale, Flora Riso Ribe, Deluxe Risotto Carnaroli con Salsa a Base di Fragole e di Aceto Balsamico di Modena IGP. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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