在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 116.86克 | 碳水物: 143.31克.
早餐: Желе, Sonko Рисовые Галеты Ryzowe, Беллакт Сметана 15%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Телятина Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Красное Яблоко, Евроопт Апельсин, Mlekovita Сыр Камамбер, Сердце Куриное, Sonko Рисовые Галеты Ryzowe, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|